Som conscients que la salut no és un estat estàtic, sinó un camí que es construeix dia a dia. Per això, neix aquesta trobada: com un nexe d’unió entre professionals, entitats i comunitat universitària amb l'objectiu compartit de posar l'activitat física al centre de les nostres vides.

Nexus Salut no és només una jornada de reflexió; és un motor d'acció. En aquesta trobada explorarem com l'activitat física i el moviment actuen com l'eina de prevenció més potent i el millor vincle per cohesionar la nostra societat i el territori.

El nostre propòsit:

• Connectar idees i persones compromeses amb la promoció d’un estil de vida actiu.
• Promoure l'activitat física entre la nostra comunitat universitària com a pilar fonamental de la salut integral.
• Mostrar iniciatives del territori i de la nostra comunitat universitària que transformin el nostre entorn en un espai més vital i dinàmic.

Com hi pots participar?

Tant si vols venir a escoltar com si vols tenir un paper actiu, Nexus Salut és el teu espai.

Tens una iniciativa per compartir?

Si has liderat o col·laborat en un projecte vinculat a la promoció de l'activitat física o l'esport hi haurà un espai de micro obert perquè, qui ho vulgui, pugui compartir de manera breu. 

Ens acompanyarà en aquesta activitat, el vicerector d'Aliances, Comunitat i Cultura, Manel Jiménez-Morales.

Per a una millor organització, t'agrairíem que confirmis la teva assistència abans del 16 d'abril.

T'esperem!

Amb el suport de:

Este ciclo se enmarca en la propuesta formativa del máster universitario de Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y estrategias de intervención, el cual ofrece una formación de carácter aplicado y profesionalizado que permite profundizar en la intervención psicológica en salud mental de niños, niñas y adolescentes desde orientaciones teóricas diferentes y en contextos distintos. El foco es plural e integrador, y el objetivo es dotar al profesional de herramientas de diferentes modelos teóricos que le puedan ser útiles en su práctica.  

Con esta voluntad, ofrecemos una serie de actividades que pretenden complementar y enriquecer algunos de los aspectos que se trabajan en las aulas del máster. En esta ocasión, la formación corresponde a un ciclo de conferencias con distintos expertos, organizadas una a la semana durante dos semanas.

Las temáticas que se trabajarán son:

• Comprender la iniciación del tratamiento farmacológico en población pediátrica: aproximación desde la investigación cualitativa (16 de abril)

• Evaluación del sufrimiento en niños, niñas y adolescentes con necesidades de atención paliativa (22 de abril)

¿Qué entendemos exactamente por sufrimiento en niños y adolescentes con enfermedades graves? ¿Y cómo puede evaluarse de forma rigurosa un fenómeno que integra dimensiones físicas, psicológicas, sociales y espirituales?

La investigación en cuidados paliativos pediátricos ha puesto de manifiesto que el bienestar y el sufrimiento de los niños con necesidades de atención paliativa (NAP) suelen evaluarse de forma indirecta o fragmentada. Comprender cómo viven estos niños la enfermedad y qué factores influyen en su bienestar resulta fundamental para orientar una atención clínica adecuada.

Este trabajo aborda esta cuestión a través de cinco estudios que combinan el análisis del bienestar percibido con el desarrollo de instrumentos específicos de evaluación. Los primeros estudios analizan las diferencias en la percepción del bienestar según el informante —niños y adolescentes, progenitores y profesionales sanitarios— mediante un enfoque multiinformante. Los resultados muestran que los propios niños (o los progenitores cuando estos no pueden responder) tienden a percibir su bienestar de forma más positiva que los profesionales sanitarios y, en muchos casos, también más positiva que los propios padres.

La investigación explora además las características psicológicas asociadas al bienestar en esta población, identificando niveles elevados de alteraciones emocionales, dificultades en las relaciones con iguales, problemas de regulación emocional y estrategias cognitivas como la rumiación o el catastrofismo. Factores como una edad superior a los 14 años, el agravamiento de la sintomatología, la rumiación o el riesgo de depresión se asocian con un peor bienestar percibido.

Una parte central del trabajo se ha centrado en el desarrollo de instrumentos específicos para evaluar el sufrimiento en este contexto clínico. Se diseñó la entrevista ESNA, compuesta por 22 preguntas que exploran diferentes fuentes de sufrimiento, incluyendo la experiencia de la enfermedad, la gestión de la información, la esperanza y las expectativas, la regulación emocional, el impacto en el entorno y las relaciones personales. A partir del análisis psicométrico de este instrumento se desarrolló la escala qESNA, con una versión final de 14 ítems y un punto de corte que permite identificar situaciones de mayor sufrimiento con alta sensibilidad y especificidad.

En conjunto, los resultados ponen de relieve la importancia de una evaluación sistemática del sufrimiento en niños con necesidades de atención paliativa y aportan instrumentos con utilidad clínica directa para identificar situaciones de vulnerabilidad y orientar la intervención psicológica

Este ciclo de conferencias está pensado para los estudiantes del máster, y también para todas esas personas interesadas en la intervención en el ámbito infanto-juvenil.

La actividad es totalmente online y se iniciará a las 18.00h (CET).*

La actividad se realizará en castellano y será grabada con finalidades didácticas.

 Plazas limitadas. La actividad es gratuita, pero se requiere inscripción previa. Se puede participar en todas las actividades o sólo en las que se ajusten por disponibilidad e interés en la temática de la formación. Se requiere la inscripción independiente en cada actividad a la que se quiera asistir.

*El link para poder seguir el webinar se publicará aquí el día antes de la actividad.

- CDMX, Bogotá, Quito y Lima - 12:00  (12:00 p.m.)
- Barcelona, Madrid - 18:00  (6:00 p.m.)
- Santiago, La Paz, Asunción y Caracas - 13:00  (1:00 p.m.)
- Buenos Aires, Montevideo - 14:00  (2:00 p.m.)

Des dels Estudis de Ciències de la Salut i els Estudis d’Informàtica, Multimèdia i Telecomunicació de la UOC organitzem aquesta jornada amb l’objectiu de generar un espai de reflexió i debat sobre el paper de la bioenginyeria en la transformació del sistema de salut, així com per presentar el nou Grau en Enginyeria Biomèdica.

De la mà de professionals de referència del sector i de manera dinàmica, abordarem alguns dels àmbits clau que estan redefinint la pràctica sanitària i el desenvolupament tecnològic en salut. Montse Daban, directora d’Estratègia i Relacions Internacionals de Biocat, oferirà una visió global sobre el futur del sector i els principals reptes en innovació biomèdica.

Al llarg de la jornada, es presentaran diferents experiències reals que exemplifiquen l’impacte actual de la bioenginyeria en el sistema de salut. Núria Amigó, CEO i cofundadora de Biosfer Teslab, aportarà la seva visió sobre la medicina personalitzada i el paper de les dades i la tecnologia en la transformació de la pràctica clínica. Izabel Alfany, European Head of Ecosystem Management EIT Health, abordarà el desenvolupament de l’ecosistema emprenedor en salut i els mecanismes per impulsar la innovació i la transferència de tecnologia. Per la seva banda, Rafel Bru, CTO i cofundador de Deepull, presentarà solucions de diagnòstic en el punt d’atenció basades en tecnologies avançades que permeten millorar la rapidesa i l’eficiència en entorns assistencials.

Aquestes experiències es complementaran amb la participació d’experts de referència del sistema sanitari i de l’àmbit de la innovació, com Joan Guanyabens (Fundació TIC Salut i Social), Ramon Maspons (AQuAS), Robert Fabregat (Biocat), Oriol Estrada (Hospital Germans Trias i Pujol) i  i José Maria Ruiz (Doole Health). La seva visió permetrà enriquir el debat des de perspectives institucionals, clíniques i estratègiques, abordant els principals reptes en la integració de la tecnologia en el sistema de salut i el paper dels nous perfils professionals.

La jornada s’emmarca en la posada en marxa del nou Grau en Enginyeria Biomèdica de la UOC, una titulació oficial 100 % online amb un enfocament interdisciplinari que integra enginyeria, informàtica i medicina, i que posa un èmfasi especial en àmbits com la intel·ligència artificial, la bioinformàtica i la imatge mèdica. El programa està orientat a donar resposta a les necessitats reals del sector i a formar professionals capaços de dissenyar i implementar solucions tecnològiques en entorns de salut.

El model educatiu flexible de la UOC permet compatibilitzar els estudis amb l’activitat professional i facilita l’accés a una formació d’avantguarda a un ampli perfil d’estudiants, contribuint així al desenvolupament de talent en bioenginyeria i salut digital.

La jornada tindrà lloc el 12 de maig del 2026, en format presencial.

Per saber més:

Blog: https://blogs.uoc.edu/cienciasdelasalud/ca/grau-enginyeria-biomedica-uoc/

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Us hi esperem!

Este ciclo se enmarca en la propuesta formativa del máster universitario de Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y estrategias de intervención, el cual ofrece una formación de carácter aplicado y profesionalizado que permite profundizar en la intervención psicológica en salud mental de niños, niñas y adolescentes desde orientaciones teóricas diferentes y en contextos distintos. El foco es plural e integrador, y el objetivo es dotar al profesional de herramientas de diferentes modelos teóricos que le puedan ser útiles en su práctica.  

Con esta voluntad, ofrecemos una serie de actividades que pretenden complementar y enriquecer algunos de los aspectos que se trabajan en las aulas del máster. En esta ocasión, la formación corresponde a un ciclo de conferencias con distintos expertos, organizadas una a la semana durante dos semanas.

Las temáticas que se trabajarán son:

• Comprender la iniciación del tratamiento farmacológico en población pediátrica: aproximación desde la investigación cualitativa (16 de abril)

• Evaluación del sufrimiento en niños, niñas y adolescentes con necesidades de atención paliativa (22 de abril)

Entre el 9% y el 32% de los medicamentos prescritos a niños no se inician nunca. Una cifra que, una vez conocida, genera una pregunta inevitable: ¿saben los clínicos que esto ocurre? ¿Saben por qué? Y, si lo saben, ¿por qué no cambia nada? Responder a estas preguntas ha requerido dos estudios, dos paradigmas metodológicos y la convicción de que ninguno de ellos, por sí solo, era suficiente.

Un estudio cuantitativo realizado por nuestro equipo, que cruzó registros de prescripción y dispensación de más de 1,5 millones de nuevas prescripciones pediátricas en Cataluña, estimó la prevalencia global de no iniciación en un 9%, con variaciones importantes según grupo farmacológico, edad, nivel socioeconómico y tipo de prescriptor. Los datos eran robustos, representativos y estadísticamente sólidos. Y, aun así, dejaban sin responder la pregunta más relevante para cualquier intervención: ¿por qué motivos una familia decide no iniciar un tratamiento prescrito a su hijo?

Para responder a esta pregunta, el equipo investigador optó por la Grounded Theory constructivista: 21 cuidadores y 6 niños entrevistados en profundidad, análisis comparativo constante y un proceso iterativo de generación teórica. El resultado es un modelo que ilustra hasta qué punto la decisión de iniciar un tratamiento es un fenómeno multifactorial, emocional y socialmente situado.

Las madres (figuras centrales y casi exclusivas en la toma de decisiones)  navegan entre el miedo a los efectos secundarios, el estigma del diagnóstico, la desconfianza hacia profesionales que no conocen el historial de su hijo y las presiones de un entorno social que a menudo cuestiona la necesidad de medicar. Los niños, de forma significativa, aparecen como sujetos pasivos de un proceso que les concierne plenamente.

Uno de los hallazgos más llamativos: los niños eran más conscientes del coste del medicamento como barrera que sus propios cuidadores, un resultado que el diseño cuantitativo había apuntado pero no podía explicar.

¿Qué nos aporta el enfoque de metodologías mixtas? Estos dos estudios, fruto del mismo proyecto de investigación, ejemplifican con precisión lo que la metodología de métodos mixtos puede aportar: los datos cuantitativos establecen el alcance y los patrones del problema; la investigación cualitativa descifra los mecanismos, las tensiones y los significados que hay detrás. Ninguno de los dos diseños sustituye al otro: se necesitan mutuamente.

En esta charla exploraremos cómo se diseña y ejecuta un estudio cualitativo riguroso en población pediátrica (desde la selección de participantes hasta la saturación teórica), qué decisiones metodológicas están en juego y cómo se justifica e integra en un programa de investigación más amplio. Una oportunidad para reflexionar sobre los fundamentos epistemológicos de la investigación en salud y sobre lo que significa generar conocimiento que sea, al mismo tiempo, científicamente sólido y clínicamente útil.

Este ciclo de conferencias está pensado para los estudiantes del máster, y también para todas esas personas interesadas en la intervención en el ámbito infanto-juvenil.

La actividad es totalmente online y se iniciará a las 18.00h (CET).*

La actividad se realizará en castellano y será grabada con finalidades didácticas.

 Plazas limitadas. La actividad es gratuita, pero se requiere inscripción previa. Se puede participar en todas las actividades o sólo en las que se ajusten por disponibilidad e interés en la temática de la formación. Se requiere la inscripción independiente en cada actividad a la que se quiera asistir.

*El link para poder seguir el webinar se publicará aquí el día antes de la actividad.

- CDMX, Bogotá, Quito y Lima - 12:00  (12:00 p.m.)
- Barcelona, Madrid - 18:00  (6:00 p.m.)
- Santiago, La Paz, Asunción y Caracas - 13:00  (1:00 p.m.)
- Buenos Aires, Montevideo - 14:00  (2:00 p.m.)

Enllaç seminari web en directe

El nostre cos està dissenyat per moure’s, però el ritme de vida actual ens porta, sovint, a passar massa hores asseguts i assegudes. Aquesta realitat té un impacte directe en la nostra salut, moltes vegades sense que en siguem conscients.

En aquest webinar explorarem com el moviment influeix en el funcionament del cos, i per què mantenir-nos actius i actives és clau per prevenir malalties i millorar la qualitat de vida. Parlarem dels beneficis de l’activitat física, del paper del sedentarisme i de com petits canvis en el dia a dia poden marcar una gran diferència.

Es tracta d'una sessió per entendre, reflexionar i començar a incorporar més moviment a la nostra rutina diària. 

Data: Dijous 16 d'abril

Hora: 18.00 -19.00 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de Youtube.

Jornades en Salut Digital

19.03.2026 i 16.04.2026

Tecnologia, algoritmes i salut mental: evidència, benestar i recomanacions d'ús
Salut digital: de la innovació a la implementació

Tecnologia, Algoritmes i Salut

Podem dir que l'ús de tecnologia digital és ja universal en la nostra societat. Cada dia més del 95% de la població espanyola es connecta a Internet, creant unes relacions més complexes i fascinants amb l'entorn diferents tecnologies.

Curiosament les creences sobre l'impacte de la tecnologia en la salut mental estan tenyides de preocupació, dades esbiaixades i propostes de prohibició. En canvi, les dades objectives ens diuen que el benestar emocional es correlaciona amb un bon ús de la tecnologia digital. I ja que és impossible aïllar-se del seu ús el millor és millorar com saber utilitzar-les profitosament.

Per això, creiem que organitzar aquestes dues jornades de discussió crítica sobre l'impacte de la tecnologia no només és oportú i necessari, sinó urgent. D'aquí ve que un dels objectius principals d'aquest simposi sigui modificar críticament aquestes creences, durant les dues jornades monogràfiques que ho formen, aportant dades científiques i sobretot molta experiència pràctica i aplicada.

Tecnologia, algorismes i salut mental: evidència, benestar i recomanacions d'ús. 19 de Març
En aquesta primera jornada s'analitzarà l'impacte de la tecnologia digital en general sobre la salut mental, per a analitzar amb major deteniment els videojocs, les xarxes socials i altres tecnologies amb recomanacions pràctiques molt útils per a aconseguir un futur digital ètic, innovador i positiu.

Salut digital: de la innovació a la implementació. 16 d'abril
En aquesta segona jornada s'abordarà com una tecnologia ètica pot optimitzar el diagnòstic, el tractament, la prevenció, el monitoratge, el seguiment, l'automatització o la innovació en la cura de la salut facilitant a més la participació dels i les pacients en la cocreació d'aquest nou paradigma d'atenció sanitària.

Tot sota la premissa fonamental que per a aconseguir-ho és necessària una societat xarxa competent digitalment. Esperem que gaudiu de les jornades i d'aquests espais de cocreación i reflexió compartida.

Per saber més:

Blog: https://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/

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Us hi esperem!

Enlace seminario web en directo

Hablaremos de la andropausia, a menudo poco conocida, analizando sus síntomas, su impacto en la calidad de vida y las opciones para gestionar este proceso.

Además, se pondrá especial énfasis en la prevención de patologías urológicas, ofreciendo recomendaciones clave para las revisiones periódicas y hábitos saludables que ayudan a detectar y tratar precozmente cualquier anomalía. Una sesión fundamental para romper tabúes y promover un cuidado activo de la salud masculina.

Fecha: miércoles, 15 de abril

Hora: 17.00 - 18.00 h

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al Youtube. Esta sesión será en español.

Enlace del seminario web en Youtube

Sesión breve de estiramientos para fomentar el ejercicio y prevenir el dolor y lesiones asociadas. Esta sesión está dedicada a trabajar la activación muscular de las partes que quedan inhibidas cuando se teletrabaja o se estudia en línia y realizar los ejercicios de movilidad para recuperar el rango de movimiento articular y saludable. Además de trabajar la flexibilidad y la relajación muscular de las zonas del cuerpo que tienen mayor tensión y más activación durante la jornada.

A cargo de Xavier Bellés, fisioterapeuta de la UOC.

¡Aprovechamos la sesión para hacer una pausa activa juntos!

Fecha: miércoles 15 de abril.

Hora: 13 h - 13.30 h

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al Youtube. La sesión será en catalàn.

Enllaç del Seminari web a Youtube

Menjar bé fora de casa no ha de ser un repte impossible ni avorrit. Comptarem amb la participació de la nutricionista Marta Morillo, en aquest seminari web, aprendrem les claus per planificar i preparar carmanyoles equilibrades, nutritives i fàcils de transportar per al nostre ritme diari.

A més de repassar les millors combinacions d'aliments, la sessió inclourà propostes d'snacks saludables per evitar la gana entre hores de manera conscient i energètica. Una bona elecció d'ingredients poden transformar la teva rutina i millorar el teu benestar.

Data: dimarts 14 d'abril  Hora: 17.00 - 18.00 h Retransmissió a YouTube en directe. Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La conferència es farà en català.

Pots consultar més material adicional sobre Snacks saludables dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC amb dos breus vídeos: 

• Snacking consciente I
• Snacking consciente II

Enllaç del seminari web en directe

Sovint pensem en la salut com un concepte purament mèdic, però el disseny de les nostres ciutats determina directament com ens movem, què respirem i com ens relacionem.

En aquesta xerrada, explorarem com transformar l'entorn construït per promoure un benestar integral. Analitzarem com l'urbanisme pot millorar la nostra salut física (reduint la contaminació i fomentant l'activitat física), la salut mental (amb l'accés a zones verdes que redueixen l'estrès) i la salut social (creant espais de trobada que combaten la solitud).

Data: Dilluns 13 d'abril

Hora: 18.00 -19.00 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de youtube.

Enlace del Seminario web en directo en Youtube

Contaremos con la participación del profesor Juan L. Garcia Fernández, de los Estudios de Ciencias de la Salud. En este seminario web, se explorarán las claves del envejecimiento saludable como herramienta fundamental de prevención.

El experto analizará la relación entre los hábitos de vida y el deterioro cognitivo, ofreciendo pautas prácticas para abordar la demencia desde una perspectiva preventiva e integral. Una sesión esencial para profesionales y personas interesadas en promover una longevidad con calidad de vida.

Hora: 15.30 - 16.30 h

Retransmisión en youtube en directo. La conferencia se hará en español.

Enlace al Seminario web en directo en Youtube.

En esta sesión, la profesora Elisabet Ruiz Dotras, profesora de los Estudios de Economía y Empresa, nos ofrecerá las herramientas y estrategias clave para mejorar nuestra salud financiera.

Aprenderemos a tomar decisiones conscientes, optimizar el ahorro y planificar el futuro con seguridad. Una oportunidad imprescindible para transformar tu relación con el dinero y ganar tranquilidad.

Hora: 13 - 14 h

Retransmisión en youtube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en catalán.

Photo by IA Gemini març 2026

En aquesta VII Jornada explorem com la logopèdia batega més enllà de les ciutats, endinsant-nos en el cor de la Catalunya rural.

Traçarem un itinerari pel mapa de la comunicació on la distància deixa de ser un mur per convertir-se en un nou camí compartit. Descobrirem com la tecnologia i el compromís dels professionals itinerants construeixen ponts vitals per a la rehabilitació diària. Analitzarem des de la disfàgia en zones envellides fins als reptes de la intervenció infantil en entorns de baixa densitat.

Estudiants i professionals s'uneixen per compartir estratègies que porten la logopèdia des de les aules fins a la masia més aïllada. És una invitació a redescobrir la nostra professió a través d'una mirada propera, humana i adaptada a la realitat del territori.

T'esperem presencialment per dibuixar junts aquestes noves rutes on cada veu, visqui on visqui, trobi sempre el seu espai.

Idioma: català.

És necessari realitzar la inscripció i a partir d’aquest enllaç. 

Per saber més:

Blog: https://blogs.uoc.edu/cienciasdelasalud/ca

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Us hi esperem!

Profesionales contra la desinformación

En ciencias de la salud, una información falsa puede tener consecuencias vitales: promueve tratamientos sin evidencia científica, pone en riesgo la salud pública o destruye la confianza entre paciente y profesional.

Por ello, te invitamos a un taller práctico y 100 % personalizado para los estudiantes de los Estudios de Ciencias de la Salud. Aprenderás a identificar y combatir la desinformación con herramientas reales y casos prácticos de tu ámbito. El taller profundiza en el fenómeno de la desinformación, abordando sus formas, estrategias y consecuencias.

Aprenderás técnicas de fact-checking y conocerás herramientas avanzadas para contrastar informaciones, estudios científicos, fotografías, vídeos, audios, contenidos falsos generados por inteligencia artificial y cuentas de redes sociales.

Iniciativa institucional

Este taller es fruto de la colaboración de la UOC, a través del Vicerrectorado de Alianzas, Comunidad y Cultura, con la Oficina del Parlamento Europeo en Barcelona, la Representación de la Comisión Europea en Barcelona y el Consorcio Catalunya Internacional. Será impartido por Learn to Check, que cuenta con más de 7 años de experiencia en el campo de la alfabetización mediática e informacional y con una amplia trayectoria en docencia universitaria. Esta actividad tiene como objetivo fortalecer las competencias éticas, globales y de compromiso cívico y social de la comunidad UOC.

¿Cuándo?

• Fecha: 25 de febrero

• Hora: 17:00 h

Idioma: 

• Castellano.

#SomosComunidad, #SomosUOC

¡Inscríbete!

Sesión breve de estiramientos para fomentar el ejercicio y prevenir el dolor y lesiones asociadas. Esta sesión está dedicada a trabajar la activación muscular de las partes que quedan inhibidas cuando se teletrabaja y realizar los ejercicios de movilidad para recuperar el rango de movimiento articular y saludable. Además de trabajar la flexibilidad y la relajación muscular de las zonas del cuerpo que tienen mayor tensión y más activación durante la jornada laboral.

A cargo de Laura Liesa, fisioterapeuta de la UOC.

¡Aprovechamos la sesión para hacer una pausa activa juntos!

Fecha: viernes 24 de octubre

Hora: 11.30 - 12 h

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al Youtube. La sesión será en catalàn.

Descubre la clave de tu bienestar con nuestro seminario web gratuito sobre el Suelo Pélvico, impartido por una fisioterapeuta experta. En este encuentro online, aprenderás a conocer y cuidar una parte esencial de tu anatomía que influye directamente en tu calidad de vida.

Este seminario te proporcionará el conocimiento y las herramientas prácticas necesarias para el cuidado de tu suelo pélvico:

• Anatomía y Función: Descubre qué es el suelo pélvico, su anatomía básica (músculos y órganos) y sus funciones vitales, entendiendo las diferencias según el género y las etapas de la vida.
• Identificación de Disfunciones: Aprenderás a reconocer las señales de alarma de problemas comunes como la incontinencia urinaria y fecal, los prolapsos, el dolor pélvico y las disfunciones sexuales.
• Prevención y Factores de Riesgo: Analizaremos los factores de riesgo clave (embarazo, parto, menopausia, deportes de impacto) y cómo adoptar posturas y hábitos diarios preventivos.
• Práctica Esencial: Desarrollarás la conciencia corporal a través de la respiración diafragmática y la conexión con el abdomen. Además, practicarás ejercicios básicos de activación como las contracciones tipo Kegel (rápidas y lentas) en distintas posturas, integrando el suelo pélvico en tu vida diaria.

No esperes a que aparezcan los síntomas. Este seminario es la oportunidad perfecta para tomar el control, prevenir problemas y fortalecer tu suelo pélvico de forma segura y efectiva.

Fecha: jueves, 23 de octubre

Hora: 13 - 14 h

Retransmisión en youtube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en catalán.

En aquest taller aprendrem com l’alimentació pot ser una eina clau per adaptar-se als diferents nivells d’activitat física —des de persones molt actives fins a aquelles amb un estil de vida més sedentari. Veurem quins nutrients i rutines ens ajuden a mantenir l’energia, la concentració i el rendiment al llarg del dia, i com planificar els horaris dels àpats perquè encaixin amb el nostre ritme de vida.

Farem especial èmfasi en els reptes de les feines sedentàries i del teletreball, com és el cas de la comunitat UOC, proposant estratègies pràctiques i fàcils d’implementar per cuidar la salut, millorar el benestar i prevenir els efectes de la inactivitat.

Data: dimecres, 22 d'octubre

Hora: 13:00 - 14:00 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La xerrada serà en català.

• Comprender qué son las migrañas y las cefaleas, y cuáles son sus diferencias fundamentales.
• Identificar los principales desencadenantes personales y las señales de alerta que requieren atención médica.
• Aprender estrategias prácticas y basadas en la evidencia para prevenir la aparición del dolor y aliviar los episodios agudos.
• Fomentar hábitos saludables y técnicas de autocuidado para una mejor calidad de vida.

1. Introducción a las Cefaleas y Migrañas

• Tipos más comunes: Tensional, migraña (con/sin aura) y cervicogénica.
• Datos de prevalencia y su impacto a nivel social y personal.

2. Causas y Factores Desencadenantes

• Identificación de factores clave: Estrés, patrones de sueño, alimentación, postura, influencias hormonales, entre otros.
• Advertencia sobre el uso excesivo de analgésicos y el riesgo de cronificación del dolor.

3. Señales de Alarma

• Reconocer las diferencias cruciales entre cefaleas primarias y secundarias.
• Establecer cuándo y por qué acudir al médico de manera urgente.

4. Herramientas Prácticas de Autocuidado

• Ejercicios de Movilidad Cervical y Hombros: Movimientos suaves y estiramientos básicos para liberar la tensión acumulada en zonas clave.
• Técnicas de Respiración y Relajación: Práctica de la respiración diafragmática y ejercicios de relajación guiada o mindfulness breve para gestionar el estrés.
• Automasaje y Puntos de Presión: Aprenda técnicas de automasaje en sienes, nuca y base del cráneo, utilizando solo sus manos o pelotas específicas para aliviar puntos gatillo.

Fecha: martes, 21 de octubre

Hora: 16 - 17 h

Retransmisión en youtube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en español.

La menopausia es una etapa natural de la vida, pero sus consecuencias en el día a día, especialmente en el entorno laboral, a menudo son poco visibles o ignoradas. Esto puede generar malestar, afectar al rendimiento e incluso provocar la pérdida de talento femenino valioso. 

Esta sesión aborda la menopausia desde una perspectiva psicosocial en el trabajo, exploraremos cómo un mejor bienestar puede ser clave para el talento femenino y para la igualdad en la empresa.

¿Qué trataremos en la sesión?

• Desmontaremos los mitos y le daremos los datos clave para entender el impacto de esta etapa en la vida personal y social.
• La menopausia en primera persona: A través de testimonios y experiencias diversas, hablaremos abiertamente de los síntomas más habituales y de cómo afectan al día a día.
• El impacto en el ámbito laboral: Analizaremos los datos y las consecuencias de no abordar este tema, como la pérdida de talento o la discriminación.
• Hábitos y estrategias para el bienestar: Ofreceremos consejos prácticos sobre estilo de vida saludable, gestión del estrés y salud mental. También veremos cómo las redes de soporte pueden ser fundamentales.
• El papel de las organizaciones: Examinaremos cómo las empresas pueden crear una cultura de sensibilización y aplicar políticas que fomenten la flexibilidad y el apoyo, mejorando las condiciones de trabajo.

Hablar de menopausia en el puesto de trabajo es hablar de salud, igualdad y bienestar. La inversión en el bienestar de las trabajadoras es en realidad una inversión en el talento, la productividad y la innovación de las organizaciones.

Fecha: martes, 21 de octubre

Hora: 13 - 14 h

Retransmisión en youtube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en catalán.

El càncer colorectal és una de les malalties oncològiques més freqüents, però també una de les més prevenibles. En aquesta xerrada explorarem la seva epidemiologia (per què és important avui), i les causes principals, distingint entre els factors de risc no modificables i els que depenen del nostre estil de vida.

Explicarem els dos pilars essencials de la prevenció: la prevenció primària, centrada en els hàbits diaris (dieta, exercici, evitar el tabac), i la prevenció secundària, que salva vides mitjançant la detecció precoç. Detallarem el funcionament dels programes de cribratge poblacional (amb la prova de la sang oculta en femta i la colonoscòpia) i l'impacte positiu dels seus resultats en la reducció de la mortalitat. Coneixement i acció són la clau!

Amb la col·laboració de l'Associació contra el Càncer

Data: dilluns, 20 d'octubre

Hora: 16:30 - 17:30 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La xerrada serà en castellà.

Este webinar se dirige a todas las personas que deseen profundizar en el ejercicio de la autonomía en la toma de decisiones al final de la vida, así como conocer las herramientas que pueden acompañar y facilitar este proceso.

Reflexionaremos sobre estas y otras preguntas sobre el tema.
  

Fecha: lunes 20 de octubre

Hora: 13.30 - 14.30 h

Retransmisión en YouTube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en español.

Photo by IA Copilot junio 2025
 

XIII Encuentro UOC de Trabajo Social Sanitario, IV Jornada de Trabajo Social Sanitario del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y IX Jornada de la Sociedad Científica Española de Trabajo Social Sanitario

Día Internacional del Trabajo Social Sanitario

Pentagrama del Trabajo Social Sanitario: Ciencia, Asistencia, Docencia, Evidencia, Transferencia

Es distinto moverse que avanzar. El avance genera nuevas realidades, el movimiento en sí mismo, las desgasta, las parasita, las extingue. Los logros no son el final, significan el principio de grandes esfuerzos, abre nuevas etapas que hay que alimentar y reverdecer para seguir con el avance.

Desde la primera edición (año 2013) del Máster Universitario de Trabajo Social Sanitario en Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, máster verificado el 15 de julio de 2013, los equipos de dirección, docentes y de gestión no hemos dejado de caminar de avanzar. Hemos dejado atrás montañas de ruidos, de retóricas, de palabras, de intenciones, y algún que otro desdoro. Sí, lo hemos dejado atrás, siguen ahí, pero para nosotros es agua pasada, nuestro aliento mira al futuro, a seguir nutriendo a la profesión, al trabajo social sanitario, a hacerlo grande y convertirlo en parte viva del sistema sanitario.

El 3 de octubre se ha convertido en la fecha efeméride de la profesión para los Encuentros anuales entre profesorado, estudiantado y profesionales del trabajo social sanitario y otros equipos con los que ejercemos para mejorar las cotas de bienestar en las personas enfermas y sus familias. Formamos a profesionales en el difícil reto de convertir las teorías en acción práctica que llegue en forma de beneficios a la sociedad que por un tiempo o indefinidamente se ve viviendo con la enfermedad. Este año, el de octubre, tenemos muchos avances que celebrar.

Empezamos la decimotercera promoción del MUTSS-UOC

• ¡Verificado el Máster Universitario (oficial) de Trabajo Social Sanitario!

Son trece promociones las que dan contenido y forma, así como proyección al trabajo social sanitario como profesión que se desarrolla, valga la redundancia en el sistema sanitario. Como señaló Hellen Harris Perlman, «la trabajadora social, añadimos sanitaria, se interesa más por cómo las personas enfermas viven y se enfrentan a los problemas que a cuáles sean los problemas en sí». 

Sabemos que las vivencias son diferentes y por ello, los problemas son una cuestión de la que se ocupan otras profesiones y agentes sociales, pero cómo las personas enfermas viven y resuelven sus problemas relacionados con la enfermedad, es campo del conocimiento del trabajo social sanitario.

Brevemente recordamos la efeméride del 3 de octubre, ¿qué celebramos?

El 3 de octubre de 1905 se produjo el primer gran avance para el trabajo social médico hospitalario (en la terminología de la época), el después marcaba el inicio de un nuevo tiempo, un tiempo que este año cumplirá 120 años. En el Massachussets General Hospital de Boston empezaba a ejercer la primera trabajadora social médica hospitalaria, Garnet I. Pelton, quién a los pocos meses enfermó de tuberculosis y se veía sustituida por Ida M. Cannon. Ésta desarrolló el Departamento de Trabajo Social Médico Hospitalario acorde a las especialidades médicas que entonces componían la clínica hospitalaria. Año tras año, a medida que se creaban especialidades médicas Ida M. Cannon y su equipo, creaban especialidades de trabajo social médico hospitalario. Es una obviedad que una persona enferma de artrosis presenta necesidades psicosociales diferentes a las de una persona enferma de diabetes o de una insuficiencia respiratoria. Lo mismo ocurre con las familias.

El Máster Universitario de Trabajo Social Sanitario de Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC se gesta sobre estos principios y sobre estos conocimientos.

Se resalta los Estudios de Ciencias de la Salud de los cuales en este 3 de octubre iniciaremos los actos de celebración de los quince años. Quince años marcados por avances significativos, cualitativa y cuantitativamente.

Otros avances reseñables de nuestro avanzar y que celebramos este 3 de octubre, son:

• Diez años de la Declaración del 3 de octubre como el Día Internacional del Trabajo Social Sanitario
• Nueve años de la Presentación de la Sociedad Científica Española de Trabajo Social Sanitario (SCETSS)
• Seis años del inicio del Atlas. El Altas de Trabajo Social Sanitario en España deja de ser asignatura pendiente
• Dos años de una nueva oferta. Nueva oferta formativa. Especialización de Trabajo social sanitario: Personas con Enfermedades de Baja Prevalencia y con Gran Afectación Social

Por todo ello, este año 2025 el lema de la celebración del 3 de octubre es: Pentagrama del Trabajo Social Sanitario: Ciencia, Asistencia, Docencia, Evidencia, Transferencia.

Tanto si asiste presencialmente como en streaming es necesario realizar la inscripción.

A partir de este enlace se podrá acceder por streaming.

Para saber más:

Blog ECS: https://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/ca/

Blog MUTSS: https://blogs.uoc.edu/trabajosocialsanitario/?ref=spelling

X: https://x.com/UOCesalut

¡Os esperamos!

El pròxim 9 de juliol celebrem la Primera Jornada de Treballs Finals de Grau de Psicologia, organitzada pel Grau de Psicologia i impulsada pels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació. 

Aquest esdeveniment està dirigit a tot l'estudiantat del Grau de Psicologia que ha de cursar el Treball Final de Grau en pròxims semestres, i alhora al professorat col·laborador i tutors i tutores del grau, i tindrà lloc a l’edifici U del 22@, de 17:00 a  20:30 h.

Aquesta jornada vol donar a conèixer els diferents àmbits del Treball Final de Grau (TFG), i aprofundir en el seu desenvolupament. 

Per això, comptarem amb la presència i el testimoni d'estudiantat que ja ha realitzat el seu treball final i també amb tutors i tutores de TFG que ens compartiran la seva experiència i recomanacions per desenvolupar una de les activitats més importants per a l’assoliment del Grau de Psicologia.

També inclourem a la jornada un Taller Pràctic dirigit específicament a treballar la importància d’una bona elaboració de la Fitxa de Proposta de TFG, essencial per desenvolupar el TFG amb èxit.

Us hi esperem a tots i totes!!!!

Cover image generated by AI. 

10th June'25 - Advancing Planetary Health Education: a workshop on Postgraduate Programs in Planetary Health

In 2023, the Centre for Studies on Planetary Wellbeing at Pompeu Fabra University (UPF), the Open University of Catalonia (UOC), the Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), and the Planetary Health Alliance European Hub co-organized a workshop to share the latest developments in Postgraduate Education in Planetary Health across Europe.

Building on the insights and outcomes of that edition, this new workshop aims to exchange and present the programs developed over the past two years, foster discussions on postgraduate teaching experiences in Planetary Health, and provide a space to share research and innovative initiatives related to education in this field.

Format and structure: The workshop will be held in a hybrid format, with in-person sessions at Universitat Oberta de Catalunya, C building - Interdisciplinary R&I Hub, Room C0.6, Rambla del Poblenou, 154, Barcelona. For online participants, a link to access the event will be provided closer to the date.

The morning session will begin with a roundtable discussion on the development of new and existing Planetary Health postgraduate programs from various European universities. A second roundtable will focus on different teaching experiences in Planetary Health education, such as the inclusion of Planetary Health courses in other educational programs.

In the afternoon, the workshop will provide a space for participants to exchange insights on teaching methodologies and projects in Planetary Health education. Additionally, it will include contributions from Planetary Health master’s students, who will share their experiences, challenges, and how they are applying Planetary Health principles in their workplaces after completing their studies.

Date and Time: Tuesday, 10th June, 9:00 - 17:30h CEST

Venue: Universitat Oberta de Catalunya, C building - Interdisciplinary R&I Hub, Room C0.6, Rambla del Poblenou, 154, Barcelona

Link to the workshop

Target audience: educators in the field of Planetary Health & Public Health, people involved in the development of post-graduate education in topics related to Planetary Health, students particularly interested in the field of  Planetary Health.

Poster presentation. Participants are invited to present their work on Planetary Health during the poster session. Submissions may include recently conducted studies, ongoing or completed research projects, or initiatives related to education. Posters should clearly outline the title, methods, results (even if preliminary), and conclusions.

Posters will be displayed in A1 size at the conference and made available online for all attendees. Participants interested in presenting a poster must bring a printed copy and submit a PDF version to c_salut@uoc.edu. Please note that we are unable to provide assistance with printing.

Organizing committee: Cristina O'Callaghan-Gordo (UOC, ISGlobal), Josep M. Antó (ISGlobal, UPF), Lela Melon (UPF) & Ariadna Moreno (UPF, UOC)

Contact address: c_salut@uoc.edu

Blog: https://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/

Twitter: @UOCesalut

We wait for you!

VI Jornades dels Trastorns de la Comunicació i de la Deglució:

El paper de la Logopèdia en l’avaluació i intervenció de les malalties neurodegeneratives

4-11 de juny de 2025

La VI Jornada dels Trastorns de la Comunicació i de la Deglució tenen com a objectiu exposar el paper essencial de la Logopèdia en el tractament de malalties neurodegeneratives com l'afàsia progressiva primària i el Parkinson.

Experts en Logopèdia i Neurologia compartiran les últimes tècniques d'avaluació i intervenció. Gaudeix de tallers interactius on hi haurà sessions de preguntes i respostes i taules rodones sobre:

Avaluació precoç: Mètodes innovadors per a la detecció primerenca.

Intervencions terapèutiques: Estratègies per millorar la qualitat de vida dels pacients.

Casos clínics: Exemples reals d'intervenció logopèdica.

Avenços en recerca: Estudis recents i futurs enfocaments.

És necessari realitzar la inscripció i a partir d’aquest enllaç es podrà accedir al webinar.

Pots seguir-nos a xarxes socials: 

X: @UOCesalut

Blog: Salut en Ciència

Us hi esperem!

Amb motiu de la 26a Setmana Sense Fum del 25 al 31 de maig, el proper 28 de maig de 2025 a les 13:00h celebrarem la xerrada " Plataformes socials, entorns sense fum? ". 

Compartirem amb la Professora Sílvia Martínez Martínez i el professor Antoni Baena de la UOC una xerrada sobre com les xarxes socials no només mostren continguts, també normalitzen conductes. Si bé no s'hi pot fer publicitat del tabac o vapejadors, continuament veiem publicitat encoberta a les XXSS. Ens hauria de preocupar el vapeig com un accessori de moda, amb dissenys atractius o el fenomen de regalar vapers per la comunió? La desinformació fa també que les XXSS facin de "metge sense títol" podent treure importància al vapejar i fumar. En aquesta xerrada s'analitzaran aquests punts en motiu de la Setmana sense fum.

• Participació online cal inscripció en aquest symposium.

• Segueix l'activitat en directe aquí

Ponent: Sílvia Marínez Martínez

Professora dels Estudis de Ciències de la Informació i de la Comunicació i directora del màster universitari de Social Media: Gestió i Estratègia de la UOC, i ha participat en diversos projectes competitius de recerca i transferència. Forma part del grup de recerca en Aprenentatges, Mitjans de comunicació i Entreteniment (GAME). Així mateix, és membre de l'Observatori d'Investigació en Mitjans Digitals (OIMED).

Moderador: Antoni Baena

Doctor en Recerca Psicològica (2015) per la Universitat Ramon Llull (Barcelona). Director del màster universitari de Salut Digital (E-health) i professor dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC. Especialista en el control del tabaquisme, va ser pioner en l'ús de la tecnologia en del tabaquisme a Espanya a la Unitat de Control del Tabac de l'Institut Català d'Oncologia (ICO).

La jornada presentarà la Guia per a una cura democràtica i col·lectiva elaborada en el marc del projecte de recerca CUSAM, coordinat per la UOC i finançat per l’Instituto de las Mujeres del Ministerio de Igualdad.

La Guia per a una cura democràtica i col·lectiva està pensada per a un ampli elenc de lectores i lectors que vulguin reflexionar i dialogar sobre les cures, així com impulsar xarxes de cura democràtica. I, encara que pretén obrir una reflexió àmplia sobre les cures, s'ha construït des de les mateixes dones que tenen cura de persones psiquiatritzades, i més particularment des de les mares que tenen cura de les filles i els fills, habitualment invisibilitzades. Per tant, és una guia informada per aquestes dones, per a elles, però també per a professionals i persones en situació de patiment mental. A més, en el marc de la reflexió i el diàleg, aspira a ser especialment una eina facilitadora d'altres espais en salut, promotors d'una distribució equitativa de les cures, col·lectives, democràtiques i en xarxa.

Això implica que la cura es concebi com una responsabilitat col·lectiva, social i pública. Implica que s'exigeixi el compliment dels drets de les persones psiquiatritzades, que se n'escoltin les necessitats, les maneres de comprendre el patiment i que l'Estat posi a disposició els recursos perquè es pugui fer realitat. Implica també que les dones que tenen cura siguin reconegudes, visibilitzades, ateses i també cuidades. Entenem que el reconeixement i la reparació no és una cosa que succeeix exclusivament amb recursos materials i econòmics (encara que són necessaris i han de ser garantits), sinó que hi ha una implicació de diferents agents, figures, espais, organismes, entre d'altres, que han de fer-se càrrec també del “cuidar” i de tot allò que això implica.

Si ets cuidadora, dona, mare, esposa o tens un vincle que et converteix en la “cuidadora principal” d'una persona en situació de patiment mental, aquesta guia ha estat pensada per a tu. Però, sobretot, s'ha construït des de les experiències d'altres dones en el mateix rol que tu, o semblant, o proper. La guia ajuda a revisar els elements que permeten ampliar el cercle de suports, el diàleg i el consens i una distribució de tasques més equitativa.

Si ets una persona en situació de sofriment mental, aquesta guia és també per a tu. Les condicions en què es dona la cura, el suport, l'acompanyament en els processos de psiquiatrització afecten tant les persones que tenen cura com les que són cuidades. Els desitjos i els interessos d'uns han de poder també incorporar les necessitats dels altres i viceversa. Això no implica entendre els acords en el marc de les renúncies o imposicions (com passa) sinó com una oportunitat per introduir una nova disposició de suports que permetin un millor estar, així com la vehiculització de desitjos i aspiracions de totes.

Si ets professional, aquesta guia et pot permetre impulsar les condicions necessàries per a un treball de cures en xarxa. Les cures no són una cosa que passi per si mateixa de manera natural, sinó que necessita unes condicions determinades, almenys si aspiren a ser saludables. Entenem que els i les professionals han de participar en la construcció d'aquestes condicions socials. La guia dona eines per iniciar la feina de cures en xarxa.

Activitat organitzada per: Universitat Oberta de Catalunya i Universitat de Barcelona

Setmana del cervell 2025

Els membres del NeuroADaS Lab de la UOC participaran en una taula rodona per discutir els reptes actuals de la neurociència en la societat. Basant-se en la seva experiència i trajectòria com a recercaires, abordaran els desafiaments relacionats amb la salut cerebral i compartiran estratègies per a un envelliment saludable. També parlaran dels coneixements actuals sobre noves intervencions no farmacològiques destinades a les persones amb malalties neurodegeneratives.

Després de la taula rodona, els assistents a la jornada podran gaudir d’una visita del Neuro Lab (neurociència cognitiva) i de l'XR Lab (tecnologies immersives), on tindran l'oportunitat de participar en demostracions de tècniques de neuroimatge cerebral i realitat virtual.

El seminari tindrà lloc en format presencial, el dimecres dia 12 de març, a la UOC (Hub Interdisciplinari de Recerca i Innovació, Campus UOC, Rambla del Poblenou, 154, Edifici C, Sala C0.6). Com arribar-hi. 

Per saber més:

Blog: https://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/

Twitter: @UOCesalut

Us hi esperem!

Este ciclo se enmarca en la propuesta formativa del máster universitario de Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y estrategias de intervención, el cual ofrece una formación de carácter aplicado y profesionalizado que permite profundizar en la intervención psicológica en salud mental de niños, niñas y adolescentes desde orientaciones teóricas diferentes y en contextos distintos. El foco es plural e integrador, y el objetivo es dotar al profesional de herramientas de diferentes modelos teóricos que le puedan ser útiles en su práctica.  

Con esta voluntad, ofrecemos una serie de actividades que pretenden complementar y enriquecer algunos de los aspectos que se trabajan en las aulas del máster. En esta ocasión, la formación corresponde a un ciclo de conferencias con distintos expertos, organizadas una a la semana (jueves por la tarde) durante dos semanas.

Las temáticas que se trabajarán son:

• El detective en la consulta: Diagnóstico diferencial en niños y adolescentes con síntomas psicóticos (13 de febrero)

• Marcadores de riesgo biológicos, psicológicos y psicosociales en hermanos y hermanas de personas con anorexia nerviosa, de inicio en la adolescencia (20 de febrero)

La anorexia nerviosa (AN) es un trastorno mental que afecta mayoritariamente a las adolescentes. Entre los factores que se han visto asociados al desarrollo de la AN se incluyen la genética, la presencia de otros trastornos psiquiátricos previos como un trastorno de ansiedad, el perfeccionismo, la autoexigencia, las dificultades en la flexibilidad cognitiva, la presión social, ideal occidental de belleza y las situaciones vitales estresantes entre otros. 

Los estudios de familiares, gemelos y del genoma completo sugieren que la genética tiene un papel muy importante en su desarrollo. Los estudios han mostrado que los/as hermanos/as de pacientes con AN tienen entre un 9,5-12% de probabilidades de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria. Los "Polygenic Risc Scores (PRS)" están diseñados con el objetivo de valorar la naturaleza poligénica de enfermedades complejas, como en la AN, y tienen el potencial de cuantificar los efectos del riesgo genético acumulativo de varios trastornos. El objetivo del estudio es valorar si los PRS identificados para la AN en estudios de asociación del genoma completo (GWAs) también se encuentran presentes en los hermanos y hermanas de pacientes. Un objetivo secundario será identificar los posibles correlatos de los PRS de la AN con variables metabólicas, clínicas y cognitivas que se asocian a un mayor riesgo de desarrollar AN, en HE-AN. En el estudio se reclutarán 80 hermanos/as (40 hermanos y 40 hermanas de adolescentes con AN) y 80 controles comunitarios apareados por sexo y edad, de la misma zona geogràfica y, sin antecedentes de trastorno de la conducta alimentaria personales o familiares.

Se realizará el estudio genético, metabólico, clínico, cognitivo y de factores psicosociales a toda la muestra. Se han obtenido datos preliminares a nivel clínico de las primeras 30 hermanas que han participado en el estudio. La media de edad de las hermanas es de 16,7 años. Se ha detectado psicopatología en un porcentaje considerable de las hermanas, sobre todo trastornos afectivos (43,3%), trastornos de ansiedad (40%) y trastornos alimentarios (16,7%). Las hermanas de AN han presentado de media 11,3 eventos estresantes a lo largo de la vida con una afectación moderada. Se ha observado un alto perfeccionismo autoimpuesto y ansiedad como rasgo, así como marcada distorsión de la imagen corporal. En los valores metabólicos no se han observado alteraciones (glicemia, colesterol total, HDL y LDL, insulina y leptina).

Este ciclo de conferencias está pensado para los estudiantes del máster, y también para todas esas personas interesadas en la intervención en el ámbito infanto-juvenil.

La actividad es totalmente online y se iniciará a las 18.00h (CET).*

La actividad se realizará en castellano y será grabada con finalidades didácticas.

Plazas limitadas. La actividad es gratuita, pero se requiere inscripción previa. Se puede participar en todas las actividades o sólo en las que se ajusten por disponibilidad e interés en la temática de la formación. Se requiere la inscripción independiente en cada actividad a la que se quiera asistir.

*El link para poder seguir el webinar se publicará aquí el día antes de la actividad.

- CDMX, Bogotá, Quito y Lima - 12:00  (12:00 p.m.)
- Barcelona, Madrid - 18:00  (6:00 p.m.)
- Santiago, La Paz, Asunción y Caracas - 13:00  (1:00 p.m.)
- Buenos Aires, Montevideo - 14:00  (2:00 p.m.)

Este ciclo se enmarca en la propuesta formativa del máster universitario de Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y estrategias de intervención, el cual ofrece una formación de carácter aplicado y profesionalizado que permite profundizar en la intervención psicológica en salud mental de niños, niñas y adolescentes desde orientaciones teóricas diferentes y en contextos distintos. El foco es plural e integrador, y el objetivo es dotar al profesional de herramientas de diferentes modelos teóricos que le puedan ser útiles en su práctica.  

Con esta voluntad, ofrecemos una serie de actividades que pretenden complementar y enriquecer algunos de los aspectos que se trabajan en las aulas del máster. En esta ocasión, la formación corresponde a un ciclo de conferencias con distintos expertos, organizadas una a la semana (jueves por la tarde) durante dos semanas.

Las temáticas que se trabajarán son:

• El detective en la consulta: Diagnóstico diferencial en niños y adolescentes con síntomas psicóticos (13 de febrero)

• Marcadores de riesgo biológicos, psicológicos y psicosociales en hermanos y hermanas de personas con anorexia nerviosa, de inicio en la adolescencia (20 de febrero)

Los síntomas psicóticos engloban los delirios, las alucinaciones, el discurso desorganizado y/o el comportamiento muy desorganizado o catatónico. Se ha estimado una prevalencia de trastornos psicóticos del 1% a lo largo de la vida en la población general; y de síntomas psicóticos del 10% en niños y adolescentes. No todas las personas que presentan síntomas psicóticos reciben un diagnóstico de trastorno mental, y en ocasiones los síntomas psicóticos pueden ser la expresión de otra enfermedad. De hecho, se ha estimado que entre un 6-25% de los pacientes que presentan un primer episodio, con un pico de incidencia en adolescentes y adultos jóvenes, los síntomas pueden atribuirse a otra condición médica en lugar de a un trastorno psiquiátrico primario. 

Identificar las condiciones médicas comórbidas o etiológicas subyacentes a los síntomas psicóticos es clave para proporcionar un tratamiento adecuado. Además de la anamnesis y la entrevista, la exploración clínica será clave para identificar signos que ayuden a orientar el diagnóstico. Hay diversas pruebas complementarias, como las analíticas de sangre o la resonancia magnética cerebral que se utilizan para descartar algunas de las patologías médicas no psiquiátricas más habituales. 

En este seminario se presentarán los principales desafíos en el diagnóstico diferencial entre los trastornos mentales con síntomas psicóticos y algunos síndromes neuropsiquiátricos de origen genético, metabólico o inmunológico que se han asociado con la presencia de síntomas psicóticos. En esta línea, en los últimos años diversas investigaciones han destacado la importancia de considerar la encefalitis autoinmune como una causa potencial de síntomas psicóticos en niños y adolescentes. La encefalitis autoinmune es una afección en la que el sistema inmunológico ataca el cerebro, desencadenando síntomas neuropsiquiátricos que pueden superponerse con la presentación clínica de la psicosis. 

Así el objetivo de este seminario es presentar una visión integrada entre la práctica clínica diaria y la evidencia científica actual para orientar el diagnóstico diferencial en niños y adolescentes con síntomas psicóticos. Se revisará también el papel de la encefalitis autoinmune y otros síndromes neuropsiquiátricos en la psicosis en la infancia y la adolescencia.

Este ciclo de conferencias está pensado para los estudiantes del máster, y también para todas esas personas interesadas en la intervención en el ámbito infanto-juvenil.

La actividad es totalmente online y se iniciará a las 18.00h (CET).*

La actividad se realizará en castellano y será grabada con finalidades didácticas. 

Plazas limitadas. La actividad es gratuita, pero se requiere inscripción previa. Se puede participar en todas las actividades o sólo en las que se ajusten por disponibilidad e interés en la temática de la formación. Se requiere la inscripción independiente en cada actividad a la que se quiera asistir.

*El link para poder seguir el webinar se publicará aquí el día antes de la actividad.

- CDMX, Bogotá, Quito y Lima - 12:00  (12:00 p.m.)
- Barcelona, Madrid - 18:00  (6:00 p.m.)
- Santiago, La Paz, Asunción y Caracas - 13:00  (1:00 p.m.)
- Buenos Aires, Montevideo - 14:00  (2:00 p.m.)

Conferencia apertura Máster de Psicología General Sanitaria: 

Evaluación e intervención psicológica mediada por Inteligencia Artificial

Hace falta inscripción

La sesión será online mediante un enlace que os facilitaremos por correo electrónico unos días antes de la sesión y se iniciará a las 19h (CET).

La actividad se realizará en castellano.

III Cicle Seminaris sobre els reptes de l'envelliment 

Una mirada interdisciplinària a la vellesa

Els professors i investigadors de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), el Dr. Salvador Macip, el Dr. Marco Inzitari, la Dra. Mireia Fernández-Ardrèvol, organitzen el III Cicle d'Envelliment Saludable per compartir idees sobre les necessitats, els reptes i les oportunitats que sorgeixen en les societats envellides amb cada nou desenvolupament. Es tracta d'un supòsit rellevant i prioritari a escala global que requereix un enfocament innovador entre professionals de diferents àrees coneixement.

Cada dia coneixem més els determinants multifactorials d'un envelliment més o menys sa i en plenitud. L'envelliment és un fenomen complex amb múltiples dimensions que no es poden entendre des d'una sola disciplina. L'envelliment és un procés biològic i psicològic que ve determinat simultàniament pel context socioeconòmic i cultural en què vivim.

És necessari un enfocament transversal que inclogui els processos biològics i psicològics a les condicions socials, culturals i tecnològiques dels entorns en què vivim. Aquest enfocament interdisciplinari és fonamental per afrontar els reptes i les oportunitats de les societats que envelleixen.

Aquest Cicle de Seminaris reunirà experts en envelliment de diferents àmbits per parlar dels reptes actuals en aquest camp i presentar una visió actualitzada de l'estat de la qüestió des de diferents angles. L'objectiu principal és generar un debat que permeti definir noves estratègies al voltant de l'envelliment. Les vistes laterlas, en molts casos potencialment complementàries, augmentaran la riquesa de la visió i la probabilitat de generar "col·lisions significatives" per arribar a idees innovadores.

El seminari tindrà lloc en format presencial a la UOC (Carrer Perú, 52 de Barcelona, Sala U1.14, Edifici U). Com arribar-hi. 

Aquest és el tercer webinar del III cicle de seminaris, que té lloc durant aquest any 2024 i en què es parla sobre “Els reptes de l'envelliment”.

Per saber més:

Blog: https://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/

Twitter: @UOCesalut

Us esperem!

Aviso: no hay plazas disponibles.

Aviso!!! sesión reprogramada al viernes, 15 de noviembre de 12:30h a 13.30h

El taller dirigido a todas personas interesadas en conocer más sobre el sueño y sus beneficios en todas las esferas de su vida, y en aprender pequeñas estrategias que pueden ayudarles a lograr un sueño más reparador. No está dirigido exclusivamente a personas con problemas de sueño, sino a toda la población, aunque a aquellas pueda resultarles especialmente útil en cualquier momento vital

Contenido del taller:

• ¿Qué es el sueño y para qué nos sirve dormir y hacerlo bien?

• Más allá del descanso: cómo influye mi sueño en mi salud, física y emocional, en el desempeño de mis estudios, en el trabajo y en mi vida cotidiana

• Sueño: desmontando mitos sobre cómo, cuánto y cuándo dormir.

• Recomendaciones prácticas para mejorar mi sueño.

• Espacio para resolver Dudas y preguntas.

Fecha: viernes 15 de noviembre

Hora:  12:30 - 13:30 h

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte a zoom. El taller se realizará en español.

Aviso: no hay plazas disponibles.

El objetivo de este taller es informar sobre el bruxismo, sus causas, efectos y estrategias para gestionarlo.

En primer lugar, definiremos qué es el bruxismo y cómo se manifiesta, analizando la relación entre el estrés y la aparición del bruxismo.

Analizaremos cómo el bruxismo puede afectar el rendimiento laboral y provocar sobrecargas musculares, así como el impacto que tiene sobre la calidad del sueño y del descanso. Además, se aprenderán técnicas de relajación y gestión del estrés en el lugar de trabajo.

Los participantes podrán practicar ejercicios de estiramiento y relajación mandibular, que ayudarán a aliviar la tensión acumulada.

Fecha: 15 de noviembre

Hora: 11.30 - 12.30 h 

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte a zoom. El taller se realizará en español.

Es realitzarà un taller breu de primers auxilis i de suport vital bàsic (SVB) centrat en bebès i criatures. 

• Introducció i cadena de supervivència (PAS).
• Ressuscitació Cardiopulmonar Bàsica (RCP).
• Altres tècniques de Suport Vital Bàsic (SVB).
• Transmissió de malalties, posició de recuperació, etc.

A càrrec de Noemi Asensio, infermera escolar i vicepresidenta de ACISE & ACEESE

Lloc: Edifici U, planta 1 (sala U1.6)
Data: 15 de novembre Hora: 11 - 13 h

Activitat presencial.

Places limitades. Cal inscripció.

Sessió de treball cardiovascular dirigida a persones que vulguin ballar, seguint coreografies al ritme dels hits i els clàssics internacionals. Aquests balls augmenten la coordinació corporal, l’equilibri i la velocitat, i són dirigits a millorar el nostre estat d’ànim gràcies a la segregació d’endorfines durant la sessió.

A càrrec de la Mar Bermejo, graduada en Animació Turística i Arts Escèniques, i instructora certificada de ioga i pilates.

Data: divendres 15 de novembre

Hora: 9.30 - 10.30 h

Cal inscripció. Uns dies abans rebreu l'enllaç per connectar-vos a zoom.

Taller que té com a objectiu conscienciar sobre els riscos del sedentarisme i oferir estratègies per combatre'l a través de l'activitat física.

Presentarem maneres d'integrar més moviment a la rutina diària de manera equilibrada i en acord amb les recomanacions generals. A més, aprendrem a mesurar de manera pràctica i ràpida els nostres nivells d'activitat física per ser més conscients dels nostres hàbits i identificar si som persones actives o encara força sedentàries.

El taller combinarà informació teòrica amb activitats pràctiques, proporcionant a les persones assistents les eines i coneixements necessaris per incorporar més moviment a les seves vides diàries, promovent així una millor salut i benestar.

Data: 14 de novembre

Hora: 18.30 - 20 h

Lloc: Seu de Salt 

Col·loqui entre experts on es parlaran sobre els hàbits per la prevenció del càncer en dones, amb la Dra. Blanca Segarra, ginecòloga i oncòloga, Fundadora de la Clínica QOL, amb la col·laboració de Marcelo Ruz membre de l'associació de pacients de càncer de mama, ginecològic i hereditari AMOH i del programa Dona-Esport-Càncer

Data: dijous 14 de novembre

Hora: 18.30 - 19.30 h

Emissió en directe per youtube. Enllaç Youtube: https://youtube.com/live/kXsBlj2lHhs?feature=share

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. El col·loqui serà en castellà

Practicarem diversos exercicis d'alta intensitat a intervals curts combinats amb un temps de recuperació.És un exercici ideal per cremar greixos si disposem de poc temps. També ens donaran consells per poder practicar aquests exercicis al nostre dia a dia.

A càrrec de Corina Kantor, experta en fisioteràpia, exercici terapèutic i tècniques de meditació.

Data: 14 de novembre.

Hora: 16 a 16.30 h

Uns dies abans de la sessió rebreu l'enllaç al Canal de YouTube de la UOC. Sessió en castellà.
 

Jocs de taula i Videojocs pel benestar físic i emocional

El joc és una eina molt útil que està demostrat que ens pot permetre assolir objectius que van més enllà de l’entreteniment simple i pur. Per exemple, com mecanisme d'inspiració creativa, de creació de vincles entre persones, o de suport en l’educació i de benestar emocional i físic. 

Per aquest motiu, celebrem aquesta jornada dirigida a tot el personal UOC impulsat pels Estudis d’Informàtica Multimèdia i Telecomunicació, organitza una jornada de jocs juntament amb la Setmana Saludable. 

La participació té premi! Els primers 80 primers que aconsegueixin els adhesius de participació, tindran un regal. I podràs participar en el sorteig d’un pack de marxandatge de la UOC.

Lloc: Hall de l'Edifici C (C0.6 i C07)

Data: 14 de novembre

Hora: Els videojocs estaran disponibles de 12 a 14 h i de 15 a 17 h i els jocs de taula de 15 a 17 h.

Es recomana inscripció.

Bases del sorteig

Sabies que reconèixer els símptomes d’un ictus i actuar a temps pot salvar vides? Tens l’oportunitat d’aprendre com prevenir, com detectar i com actuar davant d’un possible ictus.

Mercè Ayesta, infermera de la Fundació Ictus, explicarà què podem fer per reduir les possibilitats de patir un ictus i com identificar els signes d’alerta si algú l’està patint.

Data: dimecres 13 de novembre

Hora: 18:30 - 19:30 h

Emissió en directe per youtube aquí: https://youtube.com/live/ehLZgUaUKRk?feature=share

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La xerrada es realitzarà en castellà.

Aquest taller té com a objectiu proporcionar nocions bàsiques sobre la intervenció en casos d’emergència. L'activitat està dissenyada per capacitar en la resposta inicial davant d'accidents, mitjançant el mètode PAS (Protegir, Avisar, Socórrer).

A través  d'explicacions teòriques i sessió pràctica per part de Felip Juste, tècnic d'emergències sanitàries de l'equip d'instructors de Creu Roja, aprendrem no només a prevenir accidents, sinó també a realitzar cures bàsiques en situacions d'emergència. A saber actuar amb confiança en moments crítics.

Aquesta formació és una oportunitat ideal per promoure la seguretat i la salut en el nostre entorn. 

Data: 13 de novembre

Hora: 18 - 20 h

Lloc: Seu de Salt

La fatiga visual es consecuencia del sobreesfuerzo después de realizar tareas visuales durante un período de tiempo prolongado. Puede aparecer por diversas causas y los síntomas asociados se pueden manifestar de diferentes maneras en cada persona en forma de trastornos oculares o extraoculares.

Se estima que entre el 80 y el 90% de los trabajadores usuarios de pantallas de visualización de datos experimentan síndrome visual informático de alguna manera.

En este taller de sensibilización y concienciación se trabajará:

1. Fatiga visual y síndrome visual informático: causas y síntomas

2. Medidas para la prevención de la fatiga visual.

3. Ejercicios para tener unos ojos sanos

Fecha: miércoles 13 de noviembre

Hora: 15:30 - 16:30 h

Taller por zoom. Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte a zoom. El taller se realizará en español.

En esta sesión, abordaremos la importancia de cuidar nuestra salud hormonal durante el climaterio. Aportaremos herramientas y consejos prácticos para mejorar nuestra alimentación y así prevenir posibles déficits que pueden surgir al transitar hacia la menopausia.

Hablaremos sobre el cuidado nutricional necesario para mantener la elasticidad de nuestros tejidos y asegurar que nuestros huesos se mantengan fuertes. Veremos la importancia de una alimentación adecuada en este proceso y resolveremos todas tus dudas sobre el tema.

Aquí puedes recuperar la sesión sobre alimentación y salud hormonal femenina de la anterior semana saludable.

Fecha: miércoles 13 de noviembre

Hora: 13.30 - 14.30 h

Taller por zoom. Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte a zoom. El taller se realizará en español.

Aprendrem receptes sanes i saludables en viu al menjador de l'edifici O del campus UOC. Una demostració de cuina saludable amb aliments senzills i dia a dia. Plats originals a partir d'aliments de temporada, quins són els beneficis per a la salut en funció de cada moment vital. 

Menú: Pa i hummus de tres colors, salmó amb verdures i de postres un "pastís" de platàn i xocolata.

Ponent: Sònia Carreras, nutricionista.

Lloc: Campus UOC, edifici O, planta -1, menjador.

Data: 13 de novembre de 11:00h a 12:30h.

Presencial. És necessària inscripció. Places limitades.

Les malalties cardiovasculars, com ara els infarts de miocardi, els ictus i la insuficiència cardíaca, són la principal causa de mortalitat a escala global. A Espanya i a Catalunya, aquestes malalties són responsables d'un gran nombre de defuncions cada any. Per això, és fonamental prendre consciència dels factors de risc i adoptar hàbits de vida saludables que ens permetin prevenir aquestes malalties i gaudir d'una vida més llarga i plena.

En un món on els aliments processats i la globalització dominen, és fàcil perdre de vista els principis d'una alimentació saludable i sostenible.

En aquest seminari web explorarem la relació entre l'alimentació, la salut cardiovascular i la sostenibilitat, tot emmarcat en el context de la Dieta Mediterrània i l'alimentació de proximitat. Veurem quins són els pilars de la Dieta Mediterrània, i com aquesta dieta contribueix a la prevenció de malalties com la hipertensió, l'arterioesclerosi i les malalties coronàries.

Aquest seminari web s'adreça a totes aquelles persones interessades a millorar la seva salut cardiovascular i en adoptar un estil de vida més sostenible. Us convidem a participar en aquesta sessió i a compartir les vostres preguntes i experiències.

Data: dimarts 12 de novembre 

Hora: 19 - 20 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La xerrada serà en català.

Actualització: pots veure la xerrada aquí. 

Sessió breu d'estiraments per fomentar l'exercici i prevenir el dolor i les lesions associades. Aquesta sessió està dedicada a treballar l'activació muscular de les parts que queden inhibides quan es teletreballa i a realitzar els exercicis de mobilitat per recuperar el rang de moviment articular i saludable. A més de treballar la flexibilitat i la relaxació muscular de les zones del cos que tenen més tensió i més activació durant la jornada laboral.

A càrrec de Corina Kantor, fisioterapeuta del Servei de Fisioteràpia de la UOC.

Lloc: Edifici C, sala C.06 del Hall.

Data: 12 de novembre de 12:30 h a 13:00 h.

Aprofitem la sessió per fer una pausa activa plegats!

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç a zoom.

Xerrada de divulgació i sensibilització sobre els trastorns de l’espectre autista (TEA), aprendrem que són els TEA, com es poden detectar, quines diferències significatives pot haver-hi en adults, en nens, i pel que fa a gènere. També es donaran eines per poder relacionar-nos amb una persona amb TEA.

Data: dilluns 11 de novembre

Hora: 18 - 19 h

Emissió en directe per youtube.

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al canal de YouTube de la UOC. La xerrada serà en espanyol.

Taller per proporcionar suport i eines pràctiques a les famílies primerenques o futures famílies. Dirigit a pares i mares que busquen orientació i suport durant aquesta transició. Conduït per un psicòleg expert en família i gestió del canvi, aquest taller en línia oferirà estratègies per gestionar els desafiaments emocionals i pràctics que poden sorgir durant aquesta nova etapa.

• Estratègies per gestionar l’estrès i l’ansietat. 
• Comunicació efectiva entre els membres de la família. 
• Adaptació als nous rols i responsabilitats. 
• Eines per facilitar la transició i l’equilibri familiar.

El format del taller està dissenyat per crear un espai de confiança de preguntes i respostes, on els participants podran rebre assessorament.

Data: dilluns 11 de novembre

Hora: 15:30 - 16:30 h

Uns dies abans de la sessió rebràs l'enllaç per connectar-te al zoom. El taller serà en castellà.

Hablaremos de la muerte y el luto como procesos vitales difíciles y universales. ¿Qué puede ayudarnos a vivir una pérdida importante? ¿Reflexionar sobre la muerte nos puede aportar algo? ¿Cómo cuidarnos cuando convivimos con el sufrimiento y la incertidumbre?

Reflexionaremos sobre estas y otras preguntas sobre el tema.
  

Fecha: lunes 11 de noviembre

Hora: 13 - 14 h

Retransmisión en youtube en directo.

Unos días antes de la sesión recibirás el enlace para conectarte al canal de YouTube de la UOC. La conferencia se hará en español.